应对冠状病毒的技巧

无论您住在哪里或打电话回家，您无疑都听说过冠状病毒及其后果。如果你不知道，COVID-19 是 2019 年发现的新型冠状病毒病。

据美国疾控中心了解，这种疾病在中国武汉发现，并已在全球蔓延，引起恐慌。在这个充满不确定性的时期，为了尽量减少这种病毒的风险和后果，我们能做的最重要的事情就是自我教育。

以下是贾维森关于保护自己免受新冠肺炎 (COVID-19) 感染的建议。

了解症状

许多人感到害怕，因为 COVID-19 的症状看起来与普通感冒或流感相似。甚至过敏也有与这种病毒相同的症状。然而，如果您仔细观察，就会发现，当将 COVID-19 的症状列在列表中时，您会发现它与其他疾病完全不同。

资料来源： https ://www.businessinsider.com/coronavirus-symptoms-compared-to-flu-common-cold-and-allergies-2020-3

如您所见，COVID-19 的症状与普通感冒、流感和过敏不同。您可以使用此信息来了解自己和周围人的最新健康状况，而不必惊慌。

如果您有这些症状，请咨询您的初级保健医生。如果由于某种原因您在另一个国家/地区并且需要看医生，请务必随身携带值得信赖的贾维森翻译，以缓解沟通障碍。

当我说“保持清洁”时，我的意思是尽可能经常洗手和消毒。 CDC 鼓励人们用肥皂和温水洗手 20 秒。

至于洗手液，您当地的杂货店似乎是新鲜出炉的，然而， Rowkin Earbuds正在加入抗击 COVID-19 的行列，提供他们所拥有的所有资源来帮助社区。其中包括洗手液，您可以在此处找到并订购。

除了“保持清洁”之外，疾病预防控制中心还建议与其他人保持至少六英尺的距离，如果可能的话，在家中自我隔离。

最后，这是一个充满不确定性和恐惧的时期。解决这个问题的最佳方法是耐心和理解。医疗保健专业人员正在尽一切努力对抗这种病毒，让生活恢复正常。

许多人利用这种病毒作为对亚裔或种族的偏见和仇恨的理由。像这样的偏见完全没有根据，只会让歇斯底里变得更糟。

最后，要理解别人的恐惧。据世界卫生组织称，65岁以上的老年人最有可能死于这种疾病。与这个年龄段的人互动时请记住这一点。他们可能会感到害怕和焦虑。您可以通过友善并遵守检疫和隔离准则来帮助减轻这种恐惧。

世界历史上的这个时期是一个可怕的、不确定的时期，有许多不同的因素在起作用。为了保护您自己和您所爱的人免受 COVID-19 的感染，需要记住的最重要的事情是了解症状、保持清洁并予以理解。我们并不都说同一种语言，但我们都在这场战斗中并肩作战。